October 21, 2017

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ uống sinh tố

Last updated: January 21, 2016 at 5:05 am | Lượt Views: 1 views

Sau khi sử dụng loại sinh tố dưới đây trước bữa ăn, bạn sẽ ăn ít hơn, mỡ bụng được đốt cháy nhanh hơn và hệ tiêu hóa cũng được cải thiện.

Để giảm mỡ bụng, rất nhiều người đã phải áp dụng một chế độ ăn kiêng và luyện tập khắt khe mà vẫn không có kết quả. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một loại nước uống từ thiên nhiên với những thành phần dễ tìm kiếm có tác dụng thanh lọc cơ thể, đốt cháy chất béo siêu tốc. Cùng bắt đầu nhé!

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

– 1 quả bưởi chua

– 5 quả kiwi

– 1 quả táo

Ads Thuỷ Tiên chia sẻ tuyệt chiêu đảm bảo mi dài và cong sau 7 ngày

Ads Mẹo hay giảm ngay 2-3kg đón tết bằng trà lá sen.

Ads Nguyên nhân và phương pháp giảm đau bụng kinh

– 1 thìa gừng xay nhuyễn

Cách bước thực hiện:

Bước 1: Bạn thái táo, kiwi và bưởi thành từng khúc nhỏ, sau đó cho vào máy xay sinh tố.

Bước 2: Thêm gừng rồi xay nhuyễn hỗn hợp.

Bước 3: Bạn cho hỗn hợp ra cốc và uống trước bữa ăn 30 phút. Phần còn thừa, bạn bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và dùng trong ngày.

bi quyet giam mo bung hieu qua nho uong sinh to 0b3548 Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ uống sinh tố

Công dụng:

– Kiwi là trái cây có chứa hàm lượng lớn vitamin C và chất xơ, có tác dụng đốt cháy chất béo và giúp bạn có cảm giác no lâu, từ đó ăn ít hơn khi vào bữa chính.

– Táo cũng rất giàu chất xơ đồng thời có tác dụng ổn định lượng đường trong máu, thanh lọc cơ thể hiệu quả.

– Bưởi có tác dụng làm sạch gan, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh chóng.

– Gừng là gia vị có khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn, tăng tốc độ trao đổi chất.

Vì thế, khi sử dụng sinh tố từ kiwi, táo, bưởi và gừng, bạn sẽ nhanh chóng giảm cân để sở hữu vòng eo thon gọn. Đừng quên ăn ít tinh bột, tăng lượng rau xanh và trái cây mỗi ngày nhé

Theo Baophunu

  • 5 Loại Mặt Nạ Làm Da Trắng Hồng Tươi Roi Rói
  • Trộn 2 thứ này lại với nhau và bạn sẽ có công thức tạm biệt mụn đầu đen mãi mãi
  • 7 nguyên liệu tự nhiên giúp thổi bay quầng thâm mắt trong tích tắc
  • Cách tẩy lông tự nhiên vĩnh viễn đơn giản tại nhà từ chanh
  • Da trắng cấp tốc trong 1 tuần
  • Da trắng không tỳ vết chỉ trong 10 phút
  • 3 kiểu tóc ngắn chưa bao giờ là hết mốt mà bạn nên thử ngay
  • Đánh tan mỡ bụng cấp tốc để có một vòng eo quyến rũ
  • Giảm mỡ bụng nhanh chóng mà không hề tốn thời gian
  • Tuyệt chiêu làm trắng da hiệu quả còn trên cả mong đợi
by

Bài viết liên quan:


Bài viết mới nhất:

  • Chọn nail xinh hợp với 12 cung hoàng đạo
  • Gợi ý nail xinh cho bạn gái yêu mèo
  • Nghề làm nail của người Việt tại nước ngoài
  • Nghề nails, có từ bao giờ?
  • Da hết nhờn, mụn trong mùa hè chỉ với vài ngàn đồng
  • 3 thanh nữ nai tơ, mơn mởn sau Dao Kéo gây ồn ào ở Thái Lan
  • Clip Cô gái bị 5 thanh niên đánh dã man, gây phẫn nộ cộng đồng mạng
  • “Đỏ mắt” vì loạt cuộc thi hoa hậu vòng 1, vòng 3 ở châu Á
  • loading...

    Speak Your Mind

    *

    Day Noi Mi | Hoc Noi Mi | Noi Mi Dep | Noi Mi Lan Anh | Dạy Nối Mi | Day Noi Mi Mat | Day Noi Mi Dep Tu Nhien | Day Noi Mi Ha Noi | Day Ve Mong


    Facebook chat