ĐỒ MẶC NHÀ PIJAMA LỤA MANGO THIẾT KẾ QUẦN ĐÙI
Béo thì giấu bụng, gầy thì tôn dáng Đồ mặc nhà pijama lụa mango thiết kế tay ngắn quần dài freesize từ 42-58kg...
BỘ DA ĐẸP TÓC ĐEN, DƯỠNG SÁNG DA MẶT WONMOM
Bộ da đẹp tóc đen, dưỡng sáng da mặt, kích thích mọc tóc suôn mượt Wonmom là bộ sản phẩm bao gồm 2 sản phẩm...
SET ĐỒ BỘ NỮ MẶC NHÀ THIẾT KẾ GEMMI FASHION
Với thiết kế đơn giản và bảng màu đa dạng, bộ da cá cotton cao cấp là gợi ý hoàn hảo cho set đồ đôi khi mùa đông...
ÁO COTTON HỒNG ĐỖ CROPTOP IN HOA AP222P52
Sản phẩm được làm từ chất liệu cotton với nhiều ưu điểm: khả năng thấm hút tuyệt vời, an toàn với làn da, đặc biệt...

Giải pháp cho người bị đau lưng phải ngồi nhiều

Discussion in 'Mẹ và Bé' started by OKYOU_VIETNAM, Feb 14, 2020.

  1. OKYOU_VIETNAM

    OKYOU_VIETNAM New Member

    Trong khi ngồi, hệ cột sống gần như đỡ tất thảy trọng lượng phần thân. Ngồi nhiều sẽ gây sức ép cho phần đốt sống lưng, cổ. Đối với dân văn phòng, khi ngồi hướng đầu và cổ về phía trước khi làm việc với máy tính hay kẹp điện thoại vào giữa tai và vai khi nghe có thể dẫn đến những thương tổn vĩnh viễn cho phần cổ và vai. Tác hại của việc ngồi lâu đối với Dân Văn Phòng Ngồi nhiều gây đau và mỏi cổ, vai và lưng.

    tư thế ngồi cũng gây sức ép cho đốt sống lưng hơn so với đứng. Phần đĩa đệm giữa các đốt sống lưng sẽ được giãn ra và đàn hồi khi thân thể di chuyển, nhờ vào đó mà hấp thụ được các chất dinh dưỡng. Khi ngồi, phần đốt xương sống sẽ bị dồn nén bởi trọng lượng thân và mất đi tính linh hoạt theo thời kì. Một tác hại của việc ngồi lâu khác là làm tăng nguy cơ bị bệnh thoát vị đĩa đệm. ước lượng có đến 40% người bị đau lưng có nếp ngồi hàng giờ làm việc bên máy tính.

    Tương tự với phần khớp hông, do ít vận động và chịu cả thảy áp lực khi ngồi, phần cơ thể này sẽ kém linh hoạt, lâu dần gây khô các khớp nối gây khó khăn cho chuyển di.

    Ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa

    tư thế ngồi khiến bụng bị nén lại gây chèn ép lên bao tử, làm quá trình tiêu hóa bị chậm lại. Điều này là nguyên nhân gây ra hiện tượng ợ nóng, đầy bụng, táo bón, mất cân bằng hệ vi khuẩn trong đường ruột. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn tới hội chứng ruột kích thích (IBS), viêm ruột, bệnh celiac (không dung nạp gluten), rối loạn chuyển hóa chất trong thân, béo phì, tim mạch. Đặc biệt đối với những người ngồi ăn và nghỉ ngay tại bàn làm việc, không có thời gian rời khỏi chỗ ngồi thì nguy cơ mắc các bệnh về tiêu hóa sẽ càng cao hơn.

    Tác động đối với các chi dưới

    Chân là nơi chịu trọng lượng thân thể, việc vận động thường xuyên sẽ giúp cho chân được khỏe mạnh, tốt hơn cho sự duy trì đàn hồi của khối cơ, mạch máu hệ xương của chân. trái lại, ngồi lâu làm giảm tuần hoàn máu ở chân gây giãn tĩnh mạch, sưng mắt cá chân, tạo ra các cục máu đông bên sâu trong huyết mạch. Việc ít vận động cũng khiến cho chức năng vận động của chân bị yếu dần thậm chí có thể gây ra loãng xương

    Giải pháp cho việc ngồi lâu để bớt đau và cải thiện căn bệnh

    OKyou là sản phẩm giúp khách hàng kết thúc những tháng ngày đau, nhức, mỏi ở lưng. Không còn lo lắng về vấn đề cột sống hay bị cận ở mắt do tư thế ngồi không phù hợp trong môi trường làm việc hay học tập của khách hàng. nên việc tuyển lựa một chiếc ghế phù hợp là việc vô cùng quan trọng cho người sử dụng.

    [​IMG]

     
  2. ngocmai221

    ngocmai221 Member

    ĐỒNG PHỤC Bạc Liêu

    http://dongphuchathanh.com/

    Phone/Zalo: 0934 554 879
    -------------------------------------------------------
    tạp dề café, tạp dề đầu bếp
    tạp dề cao cấp đai ngang, đai chéo,đai kép
    tạp dề barista váy, tạp dề làm bếp măngto, tap de nha bep cách điệu
    tạp dề nhựa, bộ bếp, đồng phục khác...



    [​IMG]
    -----------------------------------------------------------------------



    Xưởng tạp dề màu trắng Thái Nguyên


     
  3. ngocmai221

    ngocmai221 Member

    ÁO GHẾ- VÁY GHẾ- KHĂN BÀN

    http://dongphuchathanh.com/
    Phone/Zalo: 0934 554 879
    -------------------------------------------------------

    Áo ghế, váy ghế, khăn bàn khách sạn
    Áo ghế khăn bàn nhà hàng, phòng VIP
    Áo ghế khăn bàn hội nghị, hội thảo
    Áo ghế khăn bàn gia đình...


    [​IMG]

    ĐỒNG PHỤC Đắk Lắk


    *********************************
    # vải may nệm ghế, # cách may nơ vải, # may nệm ghế sofa



     
  4. ngocmai221

    ngocmai221 Member

    ÁO GHẾ- VÁY GHẾ- KHĂN BÀN

    http://dongphuchathanh.com/
    Phone/Zalo: 0934 554 879
    -------------------------------------------------------

    Áo ghế, váy ghế, khăn bàn khách sạn
    Áo ghế khăn bàn nhà hàng, phòng VIP
    Áo ghế khăn bàn hội nghị, hội thảo
    Áo ghế khăn bàn gia đình...


    [​IMG]

    ĐỒNG PHỤC Đồng Nai


    *********************************
    # khăn trải bàn đẹp, # áo ghế nhà hàng, # vỏ đệm ghế



     
  5. tranmyyen842

    tranmyyen842 New Member

  6. dungtranhn

    dungtranhn Member

    LINH LAN MAY

    Thiết kế thời trang - Xưởng may gia công SL ít
    Váy, đầm, áo thun, áo sơ mi nam nữ, jean, công sở...
    PHONE/ZALO: 0838 994 486

    xưởng may hàng xuất khẩu
    Tags: gia cong hang thoi trang
     

Share This Page