• Sản phẩm
  • Diễn đàn

DẠY NỐI MI | HỌC NỐI MI

Nôi Mi Lan Anh Dạy Nối Mi uy tín chất lượng tại Hà Nội

  • TRANG CHỦ
  • DẠY NỐI MI
  • NỐI MI ĐẸP
  • TIN TỨC
    • Làm đẹp
    • Cộng đồng
    • Cười
    • Video giải trí
    • Tin tức nối mi
  • DIỄN ĐÀN
  • SITEMAP
  • LIÊN HỆ
You are here: Home / Làm đẹp / Cách có body như bom di động của Á hậu Việt Nam bị nghi là “gà“ của ông bầu Ngọc Trinh

Cách có body như bom di động của Á hậu Việt Nam bị nghi là “gà“ của ông bầu Ngọc Trinh

November 26, 2020 by daynoimi

  • Những điều nên lưu ý cho chị em khi đi nối mi
  • Có nên nối mi hay không
  • Mỹ nhân Tây Ninh “bất bại” khi thi hoa hậu vì khung cơ thể đẹp lấn át loạt đối thủ

  • Mới chỉ đăng quang được vài ngày nhưng Á hậu Ngọc Thảo đã táo bạo khoe ảnh diện bikini bốc lửa, quyến rũ vô cùng.

    Nguyễn Lê Ngọc Thảo xuất sắc trở thành Á hậu 2 của Hoa hậu Việt Nam 2020, với đôi chân dài 1,11m người đẹp 10x luôn toát lên sức hút khó cưỡng. Sau giây phút đăng quang, top 3 Hoa hậu Việt Nam 2020 nhận được sự chú ý của công chúng. Cư dân mạng cùng nhau “đào bới” lại thông tin, hình ảnh của ba cô gái trong quá khứ. Á hậu 2 Nguyễn Lê Ngọc Thảo vướng nghi vấn hiện đang là “gà” của “ông bầu” Vũ Khắc Tiệp. Nguyên nhân là do Nguyễn Lê Ngọc Thảo từng diện đồ kiệm vải, trình diễn trong “Đêm hội chân dài” của Vũ Khắc Tiệp.

    Mới nhất, Ngọc Thảo đã làm dân tình không khỏi “ná thở” với body căng đét, chuẩn chỉnh thiêu đốt mọi ánh nhìn, đường cong siêu hút mắt với bikini hai mảnh hoạ tiết độc đáo.

    [related_posts_by_tax title=""]

    Sở hữu chiều cao 1m77, số đo ba vòng lần lượt là 81 – 61 – 95 cm, Á hậu sinh năm 2000 làm người đối diện chẳng thể rời mắt vì vẻ đẹp quá bỏng mắt và gợi cảm.

    Trước khi đăng quang ngôi vị Á hậu 2, Nguyễn Lê Ngọc Thảo đã xuất sắc trở thành Người đẹp biển, giải thưởng phụ của Hoa hậu Việt Nam 2020 với màn trình diễn bikini đẹp nhất. Nhờ vào vóc dáng hoàn hảo cùng kỹ năng catwalk điêu luyện mà mỹ nhân 20 tuổi xuất sắc vượt qua 34 thí sinh còn lại.

    Để sở hữu vóc dáng hoàn hảo như hiện tại, Ngọc Thảo đã có quá trình giữ dáng và tập luyện vô cùng khắc nghiệt, nghiêm túc. Hành trình nuôi dưỡng bản thân từ hình thể đến kỹ năng của Á hậu Nguyễn Lê Ngọc Thảo rất xứng đáng để phái đẹp học hỏi.

    Tập gym ít nhất 4 – 5 buổi/tuần

    Chia sẻ trong họp báo mới đây, Á hậu Ngọc Thảo cho biết, một trong những thói quen tốt giúp cô sở hữu được hình thể hoàn hảo với số đo ba vòng là 81 – 61 – 95 cm như hiện tại chính là tập gym hàng tuần. Theo đó, Ngọc Thảo luôn cố gắng tập luyện ít nhất 4 đến 5 buổi mỗi tuần.

    Trong mỗi buổi tập, nàng Á hậu thường xuyên duy trì các bài tập đơn giản với tạ, đồng thời là các động tác siết cơ như squat, lunge, deadlift, glute bridge, kickback. Sau đó, 15 phút cuối buổi, Ngọc Thảo sẽ chạy bộ, đi bộ với máy hoặc thực hiện các bài cardio đốt cháy mỡ thừa.

    Ăn đủ 3 bữa chính mỗi ngày

    Cũng theo lời chia sẻ từ Ngọc Thảo, nàng Á hậu luôn đảm bảo bổ sung đầy đủ 3 bữa ăn chính trong ngày. Tuy nhiên, thay vì ăn theo ý thích, người đẹp 20 tuổi sẽ áp dụng theo thực đơn dành cho người đang giữ dáng với nhiều thực phẩm lành mạnh, giàu dưỡng chất nhưng ít calo.

    Ngọc Thảo gợi ý các thực phẩm tốt cho người đang giảm cân như dầu ô liu, bơ chín, các loại hạt, ngũ cốc nguyên cám, thịt ức gà, rau xanh, trái cây…

    Gập bụng 2 lần mỗi tuần

    Á hậu Ngọc Thảo cho biết, trong một tuần, bản thân sẽ dành ra 2 buổi để tập các bài tập gập bụng, liên quan đến cơ bụng với huấn luyện viên chuyên nghiệp. Bằng cách này, vòng eo mới nhỏ nhắn và đạt được tỉ lệ cơ thể tuyệt vời nhất. 

    Đỗ Mỹ Linh và Trần Tiểu Vy đã trưởng thành lên rất nhiều so với lúc mới đăng quang. Hai nàng Hậu từng bước thay đổi,…

    Nguồn: Sưu Tầm

    Liên quan

    Mỹ nhân Đà Lạt không ngại phẫu thuật đau đớn để nhan sắc như thần tiên Mỹ nhân Đà Lạt không ngại phẫu thuật đau đớn để nhan sắc như thần tiên
    Bí quyết làm đẹp của Nancy Bí quyết làm đẹp của Nancy
    Bạn gái cũ Trịnh Thăng Bình dáng đẹp mê mẩn, “em xinh em đứng 1 mình cũng xinh“ Bạn gái cũ Trịnh Thăng Bình dáng đẹp mê mẩn, “em xinh em đứng 1 mình cũng xinh“
    “Thánh nữ xăm An Giang“ thử nghiệm hình dưới cằm “Thánh nữ xăm An Giang“ thử nghiệm hình dưới cằm
    Vợ Lương Thế Thành tiết lộ phải dùng “năng lực bóp méo vạn vật“ mới có dáng chuẩn Vợ Lương Thế Thành tiết lộ phải dùng “năng lực bóp méo vạn vật“ mới có dáng chuẩn
    “Hot girl không nội y trong phòng tập“ bị teo chân sau khi xoá nốt muỗi đốt “Hot girl không nội y trong phòng tập“ bị teo chân sau khi xoá nốt muỗi đốt
    “Cô gái xinh nhất Đà Nẵng“ rèn luyện 3 vòng nhờ bơi lội, chơi “bộ môn nhà giàu“ “Cô gái xinh nhất Đà Nẵng“ rèn luyện 3 vòng nhờ bơi lội, chơi “bộ môn nhà giàu“
    “Hot girl Vũ Hán” đánh rơi nhan sắc vạn nam sinh theo đuổi năm nào vì lý do này? “Hot girl Vũ Hán” đánh rơi nhan sắc vạn nam sinh theo đuổi năm nào vì lý do này?

    Filed Under: Làm đẹp Tagged With: đánh, đuổi, girl, hạn, năm, nào, này, nhân, rơi, sắc, sinh, theo, Vân

    Thoi Trang Nu Gia Re

    Tin mới

    • Những điều nên lưu ý cho chị em khi đi nối mi
    • Có nên nối mi hay không
    • Mỹ nhân Tây Ninh “bất bại” khi thi hoa hậu vì khung cơ thể đẹp lấn át loạt đối thủ
    • Điểm cơ thể gợi cảm nhất của Văn Mai Hương luôn bị giấu kín, chỉ hè tới mới lộ rõ
    • Sau 3 lần sinh, Vy Oanh lấy lại body sexy khiến chồng đại gia si mê chẳng rời

    Làm đẹp

    Cách có body như bom di động của Á hậu Việt Nam bị nghi là “gà“ của ông bầu Ngọc Trinh

    Mới chỉ đăng quang được vài ngày nhưng Á hậu Ngọc Thảo đã táo bạo khoe ảnh diện bikini bốc lửa, quyến rũ vô cùng. Nguyễn Lê Ngọc Thảo xuất sắc trở thành Á hậu 2 của Hoa hậu Việt Nam 2020, với đôi chân dài 1,11m người đẹp 10x luôn toát lên sức hút […]

    Mỹ nhân Đà Lạt không ngại phẫu thuật đau đớn để nhan sắc như thần tiên

    Mỹ nhân gốc Đà Lạt xinh đẹp, gây mê với “gương mặt thiên thần, body ác quỷ” Kelly Nguyễn xinh đẹp, dáng nuột gây mê. Kelly có tên thật là Nguyễn Thụy Tú Anh (1990), cô đã được mệnh danh là hot girl xinh đẹp nhất Đà Lạt. Sau khi bắt đầu nổi tiếng, Kelly […]

    Bí quyết làm đẹp của Nancy

    Vấn đề cân nặng của Nancy vẫn là chủ đề được người hâm mộ quan tâm cho dù cô từng chia sẻ không hề muốn điều này. Nancy khoe vóc dáng thon thả khi diện trang phục ngắn, dáng ôm. Nữ thần tượng Nancy của nhóm nhạc Momoland có đăng tải trên trang cá nhân […]

    Bạn gái cũ Trịnh Thăng Bình dáng đẹp mê mẩn, “em xinh em đứng 1 mình cũng xinh“

    Liz Kim Cương không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp mà còn có vóc dáng thon thả, nuột nà dù không quá cao. Liz Kim Cương đăng tải hình ảnh diện bikini gợi cảm trên trang cá nhân. Mới đây, nữ ca sĩ Liz Kim Cương có đăng tải một số hình ảnh diện […]

    “Thánh nữ xăm An Giang“ thử nghiệm hình dưới cằm

    Cô gái An Giang tiết lộ ý nghĩa các hình xăm đặc biệt nhất trên cơ thể. Cô gái An Giang chịu đau đớn xăm hình mới dưới cằm.  10X An Giang – Trần Thị Thiên Hương được biết tới là cô gái “nghiện” xăm hình nổi tiếng trên mạng xã hội. Nhiều người tỏ […]

    © Copyright 2023 · All Rights Reserved · Website Design By: www.daynoimi.net