• Sản phẩm
  • Diễn đàn

DẠY NỐI MI | HỌC NỐI MI

Nôi Mi Lan Anh Dạy Nối Mi uy tín chất lượng tại Hà Nội

  • TRANG CHỦ
  • DẠY NỐI MI
  • NỐI MI ĐẸP
  • TIN TỨC
    • Làm đẹp
    • Cộng đồng
    • Cười
    • Video giải trí
    • Tin tức nối mi
  • DIỄN ĐÀN
  • SITEMAP
  • LIÊN HỆ
You are here: Home / Tin tức / Diệp Lâm Anh khoe dáng đẹp mỹ mãn nhờ tập những bộ môn hot nhất mùa dịch

Diệp Lâm Anh khoe dáng đẹp mỹ mãn nhờ tập những bộ môn hot nhất mùa dịch

August 16, 2021 by daynoimi

  • Những điều nên lưu ý cho chị em khi đi nối mi
  • Có nên nối mi hay không
  • Mỹ nhân Tây Ninh “bất bại” khi thi hoa hậu vì khung cơ thể đẹp lấn át loạt đối thủ

  • Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh đăng tải hình ảnh khoe khéo rãnh bụng 11 quyến rũ, dù đã trải qua 2 lần sinh nở.

    Diệp Lâm Anh sinh năm 1989, Hà Nội. Năm 2010, cô được nhiều người biết đến khi tham gia chương trình truyền hình thực tế Vietnam’s Nexttop Model và lọt top 10. Hiện tại, cô dành hầu hết thời gian để kinh doanh riêng và chăm sóc cho gia đình nhưng Diệp Lâm Anh vẫn là cái tên thu hút sự chú ý của khán giả. Cô nổi tiếng là bà mẹ 2 con gợi cảm nhất nhì showbiz. Chẳng những gây ấn tượng bởi nhan sắc trẻ trung, cô còn tự tin theo đuổi phong cách quyến rũ với những thiết kế tôn dáng nhờ thân hình bốc lửa, vòng nào ra vòng nấy.

    Diệp Lâm Anh khoe rãnh bụng 11 đầy quyến rũ dù đã trải qua 2 lần sinh nở.

    [related_posts_by_tax title=""]

    Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh thường xuyên đăng tải những hình ảnh xuất hiện trong phòng tập và những clip ngắn hướng dẫn luyện tập ngay tại nhà trong khoảng thời gian giãn cách xã hội, được nhiều chị em ủng hộ nhiệt tình. Đa số, những bài tập mà Diệp Lâm Anh thường áp dụng đều có tác động sâu đến phần thân dưới như mông, đùi, chân. Bên cạnh đó, cô cũng sắm thêm một số dụng cụ cơ bản như tạ nắp ấm, dây mini band,…

    Trên trang cá nhân, cô thường xuyên đăng tải những clip ngắn, hướng dẫn nhiều bài tập tại nhà mùa dịch.

    Đặc biệt, để kích thích cơ hiệu quả, Diệp Lâm Anh sẽ áp dụng các bài tập từ nhẹ đến nặng, đồng thời, tăng dần cường độ. Ban đầu, cô thực hiện squat mông với tạ nắp ấm 10kg kết hợp dây mini band chuyên dụng. Sau đó, là 50 squat với dây kháng lực 20LB, rôi tăng dần squat với dây 40LB. Bên cạnh đó, cô còn kết thân với bộ môn yoga để giảm stress, giúp cho cơ thể dẻo dai hơn. Với bộ môn này, Diệp Lâm Anh sử dụng thảm yoga và bóng kết hợp những bài tập nhẹ nhàng. 

    Để tập luyện tại nhà hiệu quả, các cô gái có thể mua thêm một số dụng cụ cơ bản như thảm tập, tạ, dây miniband, bóng,…

    Diệp Lâm Anh là tín đồ của bộ môn sexy dance nhiều năm. Đây là một phương pháp giúp giảm cân hiệu quả cũng được giới trẻ đặc biệt yêu thích. Với nhịp độ chuyển động liên tục của cơ thể, sexy dance có thể giúp tiêu hao từ 600-800 calo/giờ, tương đương với 1 giờ đồng hồ bơi lội. So với các loại hình khiêu vũ khác, sexy dance ngày càng được ưa chuộng vì độ tiêu thụ calo khá cao, giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng.

    Trong thời gian nghỉ dịch, Diệp Lâm Anh có thói quen đạp xe vào mỗi buổi tối. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên, các cô gái có thể đạp xe vào buổi sáng sớm, vì không khí thoáng đãng, thoải mái, ít xe cộ lưu thông.

    Đi xe đạp vào buổi tối cũng là một cách để rèn luyện sức khỏe, được nhiều cô gái trẻ áp dụng, nhất là trong thời gian giãn cách xã hội, các phòng gym đều đóng cửa, Diệp Lâm Anh cũng không ngoại lê.

    Việc luyện tập thể thao mùa dịch không chỉ có tác dụng giúp các chị em giảm cân, giữ dáng mà còn giúp tinh thần thoải mái và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

    Rebecca Liu diện bikini khoét chân ngực, tôn body tròn xinh ở khách sạn “hoàng gia” trên đất Mỹ.

    Liên quan

    Những điều nên lưu ý cho chị em khi đi nối mi Những điều nên lưu ý cho chị em khi đi nối mi
    Có nên nối mi hay không Có nên nối mi hay không
    Mỹ nhân Tây Ninh “bất bại” khi thi hoa hậu vì khung cơ thể đẹp lấn át loạt đối thủ Mỹ nhân Tây Ninh “bất bại” khi thi hoa hậu vì khung cơ thể đẹp lấn át loạt đối thủ
    Điểm cơ thể gợi cảm nhất của Văn Mai Hương luôn bị giấu kín, chỉ hè tới mới lộ rõ Điểm cơ thể gợi cảm nhất của Văn Mai Hương luôn bị giấu kín, chỉ hè tới mới lộ rõ
    Sau 3 lần sinh, Vy Oanh lấy lại body sexy khiến chồng đại gia si mê chẳng rời Sau 3 lần sinh, Vy Oanh lấy lại body sexy khiến chồng đại gia si mê chẳng rời
    3 cô gái dân tộc Tày gây xôn xao vì mặt xinh tựa thiên thần, da trắng như ngọc 3 cô gái dân tộc Tày gây xôn xao vì mặt xinh tựa thiên thần, da trắng như ngọc
    Bé gái 13, 14 tuổi ở Trung Quốc chi hàng chục tỷ đồng để “dao kéo“ cả trăm lần Bé gái 13, 14 tuổi ở Trung Quốc chi hàng chục tỷ đồng để “dao kéo“ cả trăm lần
    Vẻ lãng tử xưa nay hiếm của “cướp biển“ lên top 1 tìm kiếm vì bị vợ cũ bạo hành Vẻ lãng tử xưa nay hiếm của “cướp biển“ lên top 1 tìm kiếm vì bị vợ cũ bạo hành

    Filed Under: Tin tức Tagged With: bố, dáng, đích, điệp, khoe, làm, màn, món, mưa, Mỹ, nhật, nhớ, Những, nối mi đẹp, tập

    Thoi Trang Nu Gia Re

    Tin mới

    • Những điều nên lưu ý cho chị em khi đi nối mi
    • Có nên nối mi hay không
    • Mỹ nhân Tây Ninh “bất bại” khi thi hoa hậu vì khung cơ thể đẹp lấn át loạt đối thủ
    • Điểm cơ thể gợi cảm nhất của Văn Mai Hương luôn bị giấu kín, chỉ hè tới mới lộ rõ
    • Sau 3 lần sinh, Vy Oanh lấy lại body sexy khiến chồng đại gia si mê chẳng rời


    THÔNG TIN CHUNG

    Giới thiệu
    Tuyển dụng
    Tin tức
    Ý kiến khách hàng
    Liên hệ, Hợp tác

    TAGS

    Asian Beauty Beckham before body Chỉ của Double dáng dân Dạy Nối Mi dạy nối mi giá rẻ gái Hollywood hình Học Nối Mi học nối mi giá rẻ Kardashian khiến khoe không KWOW Makeup mặt Mỹ nhân như nhật nhớ nối mi giá rẻ nối mi đẹp nụ Plastic sinh Thanh thấu thần thế Tutorial tuổi Việt Vân vòng xuyên để

    FOLLOW US

    © Copyright 2023 · All Rights Reserved · Website Design By: www.daynoimi.net