Livestream khoe cảnh tắm, CR7 khiến chị em “ngất ngây” vì body đá tảng

Thứ Sáu, ngày 04/03/2022 07:26 AM (GMT+7)

Ronaldo khiến người nhìn không thể rời mắt trước body quá hoàn hảo.

Hình ảnh livestream cảnh tắm đêm của CR7 thu hút sự theo dõi của người hâm mộ.

Mới đây, Cristiano Ronaldo bất ngờ phát livestream màn tắm đêm khiến người hâm mộ khá ngỡ ngàng. Có vẻ như sau khi kết thúc các bài tập trong phòng gym, CR7 bèn quyết định chia sẻ trực tiếp khoảnh khắc đắm mình dưới vòi nước nóng, giữa tiết trời giá lạnh.

Mặc độc chiếc quần nội y, danh thủ 37 tuổi người Bồ Đào Nha khoe gần như trọn vẹn cơ thể hoàn hảo của mình.

cr7 1 1646204336 229 width480height930 Livestream khoe cảnh tắm, CR7 khiến chị em “ngất ngây” vì body đá tảng

Nam cầu thủ khoe body 6 múi thần thánh.

cr7 8 1646204409 322 width480height925 Livestream khoe cảnh tắm, CR7 khiến chị em “ngất ngây” vì body đá tảng

Lượng người theo dõi livestream tăng lên chóng mặt.

Được biết, CR7 duy trì chế độ ăn và tập kỷ luật để giữ vững phong độ thể lực cũng như ngoại hình. Từ trước tới nay, CR7 nổi tiếng là một người “cuồng” gym. Ban đầu, anh đến với gym chỉ với mục đích cải thiện thể trạng. Vì mắc chứng tim đập nhanh, nên cơ thể anh trông gầy còm, yếu ớt. Sau khi sức khỏe phục hồi, CR7 tiếp tục tập luyện bóng đá, tham gia các chương trình đào tạo thể lực chuyên sâu kết hợp tập gym. Và anh đã duy trì việc tập luyện ấy đều đặn hơn 20 năm nay, bảo sao thân hình của Ronaldo đẹp như đúc tượng, hiếm ai đọ được.

cr7 4 1646204439 21 width640height800 Livestream khoe cảnh tắm, CR7 khiến chị em “ngất ngây” vì body đá tảng

CR7 nổi tiếng là người mê tập luyện trong suốt hơn 20 năm qua.

Theo con số được chia sẻ, Ronaldo sở hữu vóc dáng có dưới 10% mỡ, được người hâm mộ ví như nam thần Narcissus trong truyền thuyết.

Còn về bài tập và thời gian tập cụ thể,  anh luôn duy trì 5 buổi tập/tuần với 25 bài tập khác nhau. Trong đó, có một số bài tập cardio cố định mỗi ngày như chạy trên máy, đạp xe đạp trong nhà kéo dài từ 15 – 20 phút. Ngoài những bài tập phổ biến, CR7 còn tự làm khó mình khi thực hành dưới nước để nâng cao hiệu quả tăng cơ giảm mỡ, tăng cường sức mạnh cho chân và tay. CR7 còn lắp đặt cả phòng gym tại nhà để có thể tập mọi thời gian phù hợp. 

cr7 5 1646204466 360 width660height825 Livestream khoe cảnh tắm, CR7 khiến chị em “ngất ngây” vì body đá tảng

in image close Livestream khoe cảnh tắm, CR7 khiến chị em “ngất ngây” vì body đá tảng

Từ cậu bé gầy còm, xanh xao CR7 nay đã trở thành một trong những nam thần quyến rũ nhất thế giới.

Còn chế độ ăn, theo chia sẻ của Ronaldo, bữa sáng là một trong những bữa được anh ưu tiên với khẩu phần ăn gấp 3, 4 lần so với người bình thường. Anh chú trọng bổ sung thực phẩm giàu chất xơ có trong rau, củ, quả. Ăn nhiều hải sản, đặc biệt là cá để nạp protein và đặc biệt, nói không với nước ngọt.

cr7 3 1646204513 742 width660height500 Livestream khoe cảnh tắm, CR7 khiến chị em “ngất ngây” vì body đá tảng

Siêu sao Bồ Đào Nha khiến người nhìn mê mẩn bởi vóc dáng dưới 10% mỡ.

cr7 10 1646205238 566 width650height839 Livestream khoe cảnh tắm, CR7 khiến chị em “ngất ngây” vì body đá tảng

Anh là cầu thủ được các chuyên gia đánh giá là hoàn hảo về mọi chỉ số hình thể.

Nguồn: http://danviet.vn/livestream-khoe-canh-tam-cr7-khien-chi-em-ngat-ngay-vi-body-da-tang-5020224372…Nguồn: http://danviet.vn/livestream-khoe-canh-tam-cr7-khien-chi-em-ngat-ngay-vi-body-da-tang-5020224372711474.htm

1646113097 823 thumbnail width640height480 Livestream khoe cảnh tắm, CR7 khiến chị em “ngất ngây” vì body đá tảng

2 người đẹp này rất chăm chỉ “độ” dáng và đạt được thành quả bất ngờ.

Làm đẹp – Tổng hợp tin tức làm đẹp mới nhất

Bài viết liên quan:


Bài viết mới nhất:

  • Con gái “nữ hoàng cảnh nóng” khoe nhan sắc rực rỡ “một 9 một 10“ với mẹ
  • Bà mẹ 2 con hút 4 triệu view, chỉ thay đổi 1 điểm cũng khiến dân tình bị “sốc“
  • “Đệ nhất mỹ nhân châu Á” đẹp ở tuổi ngũ tuần vì nhất quyết… không lấy chồng
  • Phượng Chanel mặc áo tắm khoe vóc dáng mẹ 3 con gợi cảm quá đỗi
  • Ái nữ nhà Donald Trump tuổi 41 vẫn gây trầm trồ vì quyến rũ, càng sinh nở càng đẹp
  • Hệ thống thẩm mỹ Thu Cúc khẳng định vị thế tiên phong 26 năm phát triển
  • MC Kỳ Duyên diện bikini khoe sắc vóc bị thời gian “bỏ quên“
  • Vợ hot girl của “Nam Tào 2022“ sở hữu body nuột nà sau 2 lần sinh nở
  • By | Last updated: March 5, 2022 at 2:31 am | Lượt Views: 68 views

    Đến với Nối Mi Lan Anh quý khách sẽ luôn được hài lòng về dịch vụ chuyên nghiệp của chúng tôi. Nối mi và uốn mi đẹp luôn là sự quan tâm hàng đầu của các bạn nữ. Người ta vẫn thường nói “Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”. Đôi mắt có thể nói lên cảm xúc ngay cả khi chúng ta im lặng.